ママズンバ
ママのリフレッシュを目的としたオリジナルプログラム！
ママズンバは、赤ちゃんを抱っこしたままで踊ります。
赤ちゃんを抱っこしていることでより消費エネルギーを高めて、ママのリフレッシュが目的です。
クラスでは、インストラクターが赤ちゃん人形を抱っこして踊ります。
心地いい振動で揺られて、赤ちゃんは夢の中へ…。
整形外科専門医と助産師監修のオリジナルプログラム。
産後エクササイズ・産後ダイエットにもお勧めです。
詳細・ご予約は「さら助産院」さんHPから
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