「ととのうわたしつながるみらいZUMBAあります

毎日の忙しさの中で、つい自分のことをあとまわしにしていませんか？
このリトリートは「心」と「体」を両方整えて、ふわっと軽くなる時間。

ワークショップで「自分にやさしく出会う」時間を。
音楽ワークアウトで「体を解き放ち、エネルギーをめぐらせる」時間を。

心と体の両方から、**新しい“わたし”**と出会うひとときをお届けします。

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＃足立区　＃足立区わたなべゆき　＃ズンバ足立区