【1/6動画アップしました】簡単フィットネスダンス Vol.3

第四弾！5分間だけの簡単フィットネスダンスをアップしました！

もともとエアロビクスインスタラクターだった私。
今回は「ラテンエアロ」のように段階を踏んで難度を上げています。
（といっても簡単です）

ちょっとだけ動きたい！踊りたい！移動時間に観るだけでもOK！
様々なシーンでｗ、ご活用くださいね！

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